Pole Exotic

Хореография на каблуках (стрипах) с опорой на пилон с элементами стрип пластики. Сочетание женственных силовых элементов на пилоне с красивыми танцевальными связками около пилона. Отлично раскрепощает и развивает гибкость, грацию и выносливость. Эффективная кардио тренировка. Подходит для любого уровня.

Противопоказания

Травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата, беременность, период восстановления после операций, сердечно-сосудистые заболевания, воспаления.

Форма

Топ/футболка/майка+лосины/шортики, занятия проходят босиком (для начинающих) или в стрипах (в студии можно взять в аренду)